كان لدى ليز جيلبرت كل ما من المفترض أن تحلم به المرأة العصرية - زوج ومنزل ومهنة ناجحة - لكنها، مثل كثيرين آخرين، وجدت نفسها ضائعة ومرتبكة وتبحث عما تريده حقًا في الحياة. مطلقة حديثًا وعلى مفترق طرق، تخرج جيلبرت من منطقة الراحة الخاصة بها، وتخاطر بكل شيء لتغيير حياتها، وتشرع في رحلة حول العالم تصبح بمثابة مسعى لاكتشاف الذات. في رحلاتها، تكتشف المتعة الحقيقية للتغذية من خلال تناول الطعام في إيطاليا، وقوة الصلاة في الهند، وأخيرًا وبشكل غير متوقع، السلام الداخلي وتوازن الحب الحقيقي في بالي.